Calor, calor, calor!

Aquesta setmana podria ser de les més càlides d’ençà que hi ha registres meteorològics.

És estiu i poc abans de Santa Margalida l’encesa és d’escàndol. Com és sabut hem entrat en fase d’alerta per altes temperatures, avui alerta taronja i demà alerta vermella.

Les temperatures, a Sineu, la previsió marca que es poden enfilar fins als 37°C de màxima i demà fins als 42°C, amb 22°C de mínima els dos dies, segons AEMET.

Enguany, amb l’aplicació del reial decret llei 4/2023 que estableix mesures de protecció dels treballadors exposats a temperatures extremes, les empreses han d’aplicar mesures a fi d’evitar trastorns de la salut relacionats amb la calor, com el que es coneix com “cop de calor”. En segons quins casos, una de les mesures preventives, és la suspensió de determinades feines durant les hores amb condicions ambientals més adverses. Altres mesures són la reducció o modificació de la jornada laboral, si no es poden garantir les condicions de treball adequades.

Per a la població en general es recomana no sortir durant les hores de més calor i evitar activitats físiques feixugues.

En qualsevol cas és recomanable beure aigua sovint (aigua fresca, no massa freda), no esperar a tenir set per beure; fer menjades lleugeres (amanides, trempó, fruites i sucs); descansar bé abans d’anar a fer feina; dur roba ampla, clara i fresca; si hem d’estar exposats al sol, mirar de cobrir la major part possible del cos i posar-nos protecció solar. Els que fan feina durant les hores de calor han d’establir pauses cada cert temps i descansar a àrees fresques a l’ombra. Són situacions que sempre hi ha hagut durant els estius, cert, però el canvi climàtic ens provoca que de cada vegada siguin més comunes i que de cada any hi hagi més dies de calor. És qüestió d’acostumar-s’hi o de ja posar-hi remei, si és que hi som a temps…